EASY RUN

Distanța acoperită 8,6 km, 540 m diferență pozitivă de nivel.

Din Râușor traseul urmărește drumul forestier spre Culmea Valereasca – Șaua Muncel – se face în dreapta pe curbă de nivel – retur spre drumul forestier – sosire baza pârtiei Râușor.

---

CROS

Distanța acoperită 12,8 km, 1260 m diferență pozitivă de nivel.

Din Râușor, traseul urmărește drumul forestier spre Culmea Valerească – Vf. Prelucele – Vf. Retezat – Șaua Lolaia – Valea Șteviei – și coboară spre sosire la baza pârtiei Râușor.

---

SEMIMARATON (1 punct ITRA)

Distanța acoperită 24,9 km, 1960 m diferență pozitivă de nivel.
Din Râușor, traseul urmărește drumul forestier spre Culmea Valerească – Vf. Preluce – Vf. Retezat – Şaua Re-
tezat – sub Vârful Bucura – Tăul Porții – Lacul Bucura – Şaua Bucurei – Lacul Pietrele – Valea Pietrelor – Cabana
Gențiana – Cabana Pietrele – Valea Stânișoarei – Culmea Ciurila – sosire baza pârtiei Râușor.

---

MARATON (2 puncte ITRA)

Distanța acoperită 39,7 km, 3340 m diferență pozitivă de nivel.
Din Râușor, traseul urmărește drumul forestier spre Culmea Valerească – Vf. Preluce – Vf. Retezat – Şaua Retezat – sub Vf. Bucura – Tăul Porții – Lacul Bucura – Ref. Salvamont – Căldarea Berbecilor – Vf. Peleaga – Vf. Păpușa – Vf. Păpușa Mică – sub Vf. Custura – Şaua Plaiul Mic – Poiana Pelegii – Lacul Bucura – Şaua Bucurei – Lacul Pietrele – Valea Pietrelor – Cabana Gențiana – Cabana Pietrele – Valea Stânișoarei – Culmea Ciurila – sosire baza pârtiei Râușor.

---